請游客自行前往雙流國際機場，由我社工作人員協助您換取登機牌登機，經過大約1小時40分鐘抵拉薩貢嘎機場。（客人要自行走到停車場）。在機場由導游獻哈 達歡迎客人到來。一下飛機，即刻感受高原獨特的空氣， 由海拔3570米的世界最高國際民用機場出發，沿世界最高河流—雅魯藏布江逆流而上驅車行駛一個小時，穿過西藏唯一的山體隧道至日光城拉薩，柏油路面，行 程70公里。穿越西藏三大糧倉之一的雅魯藏布河谷，一路濃郁的田園景色、散落的藏式村寨、高原風光即刻讓你沉醉于雪域風情之中。抵拉薩后作高原氣候適應性 休息。抵酒店后作高原氣候適應性休息（自由活動）。準備迎接充滿驚喜的神秘西藏精彩旅程。

*機場送團：因西藏一般都是早班機，請旅客按照出團通知上的航班時間提前2小時到達機場，及時聯系機場送團導游，送團導游會給您辦理登機手續和交代具體的注意事項。

*拉薩接團：因師傅、導游不能進站，旅客抵達拉薩貢嘎機場后請自行走出出站口，師傅會在廣場停車場等您，拉薩機場人較多，如果沒看見您的名字，請聯系接團師傅電話。

*當日交通：成都至拉薩飛行時間約2小時。貢嘎機場至拉薩市區車程約1小時，柏油路面。

*注意事項：此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米，含氧量相對較低，多數客人會出現正常的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。不飲酒少抽煙，不做劇烈運動，不沐浴，請自備常備藥品。

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群——有“高原明珠”之稱的★布達拉宮(時間約1個小時，)它 始建于公元七世紀，共13層約119米高，自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心。主要分為白宮（歷代達賴寢宮）與紅宮（歷代達賴靈塔殿與各式佛 寺）兩大部分；布達拉宮珍藏著歷輩達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現。下午參觀藏傳佛教信徒心中的圣地★大昭寺(時間約50分鐘，），大昭寺是松贊干布為了迎娶唐朝文成公主，尼泊爾尺尊公主，建于公元7世紀中葉，距今已有1300多年的歷史，屬國家重點文物保護單位。

*當日交通：市內城市交通，當天用車時間較少，約1小時。路面情況好，均為柏油路面    

*主要景點：因文物保護考慮，布宮參觀時間嚴格限制在1小時內；大昭寺游覽約50分鐘   

*其它景點：布宮廣場（拍攝布宮的最佳位置）及廣場上的西藏和平解放紀念碑、八角街    

*注意事項：布宮門票為實名制，需憑本人身份證進入，請帶好身份證等有效證件。如果沒有不適，晚上可上街體驗拉薩夜景。晚間時間較為充足。此日白天戶外停留時間較長，請準備太陽帽或遮陽傘，墨鏡，防曬霜及飲用水。

▲ 重要提醒：旺季布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排，行程需根據布宮門票時間做相應調整。

早上驅車去藏北草原，前往那曲地區的西藏第一大圣湖--★納木措(時間約40分鐘，海拔4700M，)湖 畔遙望，水天一色、碧空藍湖渾然一體，頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前，身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震懾并滌蕩著你的靈魂。連綿不斷的念青唐古 拉雪山，一望無垠的藏北草原，迎風飄揚的五彩經幡，嫵媚動人的納木措構成了這令人震撼的美麗。沿途還可觀賞海拔7117米的念青唐古拉山脈主峰，下午返回 拉薩，晚餐后回酒店休息。

*當日交通：往返500KM,路況較好,均為柏油路面,有一段盤山道，車程時間雙程約8個小時。

*主要景點：納木措游覽時間為1小時左右，由于此景點海拔較高，故停留時間不宜過長。    

*其它景點：沿途藏北草原，羊八井地熱溫泉，念青唐古拉雪山山脈，那根拉山口。 

*注意事項：那根拉山口照相時請注意，把當地藏族人的牦牛羊照進去可能要找你收錢；為避免不愉快，納木措騎牦牛或騎馬時可先講好價格再騎。 由于高原晝夜溫差比較大，請帶好御寒衣物。因當地用餐條件較相對較差，若不習慣，自己可先行準備一些食品。當天車上時間比較長，較為辛苦，需要早起。藏北 地區海拔比較高，請帶好厚外套，擦好防曬霜，帶上墨鏡，帽子。

*主要景點：羊卓雍措游覽時間為30分鐘，羊湖觀景臺海拔較高，故停留時間不宜過長。

*其它景點：崗巴拉山口（4990米） 卡諾拉冰川。                     

*當日交通：約350KM,中尼公路，路況較好,均為柏油路面,車程時間單程5.5個小時左右。

*主要景點：扎什倫布寺（游覽時間約80分鐘），此寺為后藏班禪額爾德尼的世代駐錫地。

早餐后乘車沿318國道東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口（海拔5013.25米），在群山之巔，映襯著藍天白雪，那剛健的雪山和溫柔的天際綻放著無限魅力。過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景讓人頓生流連忘返之感觸，午飯過后，前往著名的國家4A級景區——【巴松措AAAA級風景區】（約90分鐘）. 巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風登高攬勝足以讓你陶醉其 間。島上古老的的錯宗寺是主要的游覽內容，它建于公元13世紀，是寧瑪派的著名寺院。結束游覽后原路返回到巴河鎮，繼續行走318國道，參觀藏族家訪，各種各樣的藏族特色點心，酥油茶，青稞餅，藏式土豆等各種糕點（門票20元，游覽40 -90分鐘）景區內有售藏銀，請謹慎購買。傍晚時分就到達了目的地——林芝地區行署所在地林芝市。

*今日交通：旅游大巴。

*主要景點：巴松措，藏家訪。 

*其它景點：尼洋河觀景臺可觀賞尼洋河秀美風光及兩江交匯處的迷人景色，綠水青山 

早起乘車前往雅魯藏布大峽谷，（車程約2.5小時，300KM車程，游覽約3小時，）， 沿途你可以聆聽導游給你講解苯日神山、藏王墓、天葬臺,在尼洋河觀景臺欣賞兩江交匯處的迷人景色.行至派鎮.在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色，壯觀 的跌水，雄偉的雪山，沿途還可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然奇觀。然后轉乘景區觀光車前往直白，經【雅魯藏布大峽谷】入口：大渡卡可以看到向人們展示愛 情神奇力量的——情比石堅；有1450年歷史的大桑樹；還有傳說中西藏最偉大的勇士格薩爾王降魔的——魔心石、魔心島、魔鬼頭。后來到大峽谷觀景臺零距離 的觸摸中國十大名山之首的【南迦巴瓦峰】的壯美（獨有垂直落差近5000米的奇景）,之后親臨雅魯藏布江畔，觀澎湃江水，聽峽谷轟鳴，領略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎。后到直白村觀南迦巴瓦主峰。午飯過后驅車前往游覽★尼洋閣（時間60分鐘）尼 洋閣藏東南文化博覽園坐落于林芝地區雅魯藏布江與尼洋河的交匯之處，距八一鎮1.5公里，交通便捷、風景秀麗，是藏東南最具價值的旅游景點之一。尼洋閣氣 勢恢宏，是整個博覽園的核心建筑，繼承了藏式建筑的典型特征，有著“藏東南名片和林芝標志性建筑”的美譽。后乘車返拉薩，一路沿著尼洋河谷、草場，雪山冰 川，河灘谷地，高原草場，會令你眼花繚亂，嘆為觀止。一路繁花似錦、綠蔭成密，湛藍天空配上高聳雪山，掩映在神秘的藏傳佛教與滿山牛羊的世外桃源里。返回 八一鎮入住酒店休息。

晚餐后特別贈送：＜＜尋找.香巴拉＞＞晚會  

晚 會以林芝地區工布藏族、門巴族、珞巴族和僜人文化為基礎，以林芝四季美景為依托，以激光、全息、LED等現代最前沿聲光技助為輔助，用歌舞的表現形式，集 中展現林芝乃至整個西藏自治區文化與自然元素，充分體現林芝乃至整個西藏自治區的自然之美、人文之美和人與自然的和諧之美。

注：如果香巴拉晚會未開，則改為參觀拉薩幸福在路上晚會。

*當日交通：旅游大巴.

*主要景點：車游大峽谷，尼洋閣